Sara ile Nefes Koçluğu Programı

İzmir / Konak
Konuşulan Diller
  • Türkçe

Pure Nefes Yoga'dan Sara Oktay ile Nefes Koçluğu Programı'na hazır olun. İçinizdeki asıl olan kimliğinizi bu program ile keşfedeceksiniz...

Bu programda buluşma tarihlerimiz;

  • 12-13 Ocak
  • 2-3 Şubat
  • 23-24 Şubat
  • 16-17 Mart
  • 6-7 Nisan olmak üzere 5 buluşma ile gerçekleşecektir. 

Nefes koçluğu programında, nefesimizi, dolayısıyla kendimizi nerelere saklayıp gizlediğimizi, olumlu yada olumsuz taraflarımızı keşfetmeyi öğrenip, önce kendimize sonrasında başkalarına rehberlik yapabilmeyi deneyimliyoruz.
Nefes'in türlü hallerini gözlemleyip, dönüşüm tekniklerini kullanarak bize hizmet etmeyen yönlerimizi ve düşüncelerimizi farketmeyi, törpülemeyi ve istersek değiştirmeyi öğreniyoruz.
Nefes ve pranayama (yogik nefesler) teknikleri ile neler yapabileceğimizi keşfediyoruz.
Yaşam enerjimizi yükseltip, isteklerimiz hedeflerimiz için yola çıkmayı öğreniyoruz.
Bütünsel sağlık ve mutluluk için nefesi tam anlamı ile kullanmaya başlıyoruz.
Nefes koçluğu programında;

  • hareket,
  • nefes dönüşüm - farkındalık teknikleri,
  • nefes & pranayama ve
  • meditasyon teknikleri ile kendimize ve yaşamın içine derin bir yolculuk başlatıyoruz.

Kendinizi yeniden keşfetmeye ve içinizdeki asıl kimliğinizi dışarı çıkarmaya hazırsanız yerinizi ayırtmayı unutmayın.

Detaylı bilgi için 0850 0 600 arayabilirsiniz.  

  • Eğitim sırasında sizler için gerekli olacak tüm malzeme ve ekipmanlar
  • Günlük ve içerisinde rahat edebileceğiniz kıyafetler
  • Gereksinimlerinizi yanınızda taşıyabileceğiniz bir çanta
Bilgilendirme! Yorum yazabilmek için giriş yapmanız gerekmektedir. Lütfen Giriş yapın.
KAPAT
1 KİŞİ | TUTAR:
Abone Ol
Bültenimize abone olarak yeni içeriklerden haberdar olabilirsiniz